Les étudiants représentent une population particulièrement vulnérable, présentant un risque plus élevé de détresse psychologique et une santé mentale généralement moins bonne que leurs pairs non étudiants. Ces difficultés sont étroitement liées à des problèmes d'apprentissage, tels qu'une motivation réduite et une utilisation moins efficace des stratégies d'étude, impactant ainsi la réussite universitaire.
Face à ce constat, des chercheuses et chercheurs de Nîmes Université ont mis au point Etu’ Zen. Cette intervention se veut facile, accessible et attrayante, utilisable en groupe lors d'enseignements ou de manière autonome en ligne.
L'objectif principal du dispositif est double : aider les étudiants à développer des ressources favorisant leur bien-être et améliorer leurs capacités d'apprentissage. Le programme se compose de 9 modules, chacun incluant une vidéo d'environ 10 minutes proposant informations, outils, exercices pratiques, témoignages et quiz.
Elle a pour objectif : 1. d’aider les étudiants à développer des ressources favorisant leur bien-être; 2. d’améliorer l’apprentissage des étudiants.
Ce projet, présenté lors du 12e webinaire mensuel des Mardis de la Réussite le 6 octobre, a été exposé par Elodie Charbonnier, Professeure en Psychologie clinique et psychopathologie à Nîmes Université. Les émissions des Mardis de la Réussite de l'année 2025-2026 sont disponibles en replay.
